Хмель обыкновенный узнаваемое многолетнее травянистое двудомное вьющееся растение, высотой до 5 м. Лечебные свойства шишек хмеля известны каждому, кто является ценителем фитотерапии. Растение содержит около двух десятков полезных веществ в своем составе.
Произрастает по кустарникам , оврагам, берегам рек в средней полосе России, на Кавказе, Сибири. В лечебных целях используют соплодия хмеля, которые собирают в начале их созревания ( июль-август). 
Созревшие шишки хмеля содержат горькое вещество лупулин, эфирное масло, в состав которого входят мирцен, гумулен, фарнезен. Кроме того, в шишках растения найдены алкалоиды хумулин, гормоны, хлорогеновая, валериановая и хмеледубильная кислоты. Флавоновые гликозиды, кумарины, красящие и смолистые соединения, витамины ( рутин, B¹, B³, B⁶, C, PP) воск, фитонциды.
В народной медицине применяют соплодия хмеля в составе успокоительных сборов. Нейротропное действие растение связано с наличием в них лупулина, оказывающего успокаивающее действие на ЦНС. Содержащиеся в составе флавоноиды, гормоны, витамины оказывают противовоспалительное, противоязвенное, капилляроукрепляющее, гипосенсибилизирующее и болеутоляющее действия. Отмечено положительное влияние шишек хмеля на процессы метаболизма и особенно на регуляцию жирового, минерального и водного обменов. Выявлены бактерицидные и фунгицидные свойства. Имеются данные, что растение обладает эстрогенной активностью. Доказано активное воздействие хмеля на процессы регенерации в эпидермисе кожи, в слизистых оболочках и улучшении состояния волосяных луковиц. Кроме того оказывает мочегонное,  противосудорожное, противоглистным действиями, возбуждает аппетит, улучшает пищеварение, является мягким слабительным и легким снотворным. 
Применяется при неврастении гиперстенического типа, аменорее, гипоменструальном синдроме, альгодисменорее, хроническом пиелонефрите, цистите, почечно-каменной болезни, нарушении функций желудка, радикулите.
Отвар: одну чайную ложку шишек залить 200 мл кипятка, настоять около полу часа, процедить. Принимать по 50 мл 3-4 раза в день до еды.
Настойка: измельченные шишки хмеля настаивают на водке в соотношении 1:4, 7 дней в темном месте, процеживают. Принимают по 5 капель разведенных в столовой ложке воды два раза в день 
Противопоказания: индивидуальная непереносимость,  беременность.