Польза ягод черной смородины для нашего здоровья неоспорима, но не все знают о том, что листья кустарника содержат в себе не менее полезных веществ, чем в ягодах.

Смородина черная многолетний раскидистый кустарник высотой до 1,5 м, с 3-5 лопастными очередными листьями, обладающими специфическим запахом. С маленькими цветками, собранными в поникающие кисти длиной 3-8 см. Плод- черная душистая ягода.

Растет по берегам рек, ручьев, среди кустарников в лесной зоне Европейской части и Сибири. Широко распространена на приусадебных участках и садах. Используются листья, плоды, почки.

Данное растение является богатейшим источником полезных веществ. По содержанию в листьях смородины черной на первом месте аскорбиновая кислота, затем эфирное масло состоящее из пенена, сабинена, кариофиллена, терпеновый спирт, фенолы, так же в листьях найдены витамин A, витамины группы B, E, D, много минеральных веществ ( калий, кальций, натрий, магний, марганец, медь, свинец, серебро, сера и т.д), флавоноиды, фитанциды, дубильные вещества, пектины.

Листья черной смородины обладают противовоспалительным, кровоочистительным, капиляроукрепляющим, сосудорасширяющим, потогонным, мочегонным, тонизирующим, антимикробным, антисептическим, дезинфицирующим,  укрепляющим, очищающим, успокаивающим своими.

Чаи, настои и отвары листьев черной смородины применяют при простудных заболеваниях как потогонное, укрепляющее и противовоспалительное средство, при заболеваниях верхних дыхательных путей кашле, бронхите, болях в горле, ангине,  при болях в суставах, ревматизме, артрите, остеоартрозе, подагре, мочекаменной болезни, пиелонефрите, цистите, улучшает работу коры надпочечников, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, восстанавливает сердечный ритм, эффективны при профилактики онкологических заболеваний, способствуют выведению шлаков и токсинов, положительно влияют на работу пищеварительной системы и поджелудочной железы, нормализуют работу нервной системы, сон, способствуют активному насыщению мозга кислородом, улучшая его работу. Полезен при беременности улучшает работу почек, снимает отеки, нормализует давление, укрепляет иммунитет  повышает гемоглобин.

Чай из листьев готовят так: 1-2 чайные ложки с верхом листьев черной смородины заливают 250 мл холодной воды, медленно нагревают до кипения и сразу же процеживают. Пьют по 2-3 чашки в день.

Настой: 3 столовые ложки листьев черной смородины заливают 500 мл кипятка настаивают 1 час в термосе, процеживают. Принимают по 100 мл 3-4 раза в день за 30 минут до еды

Противопоказания: индивидуальная непереносимость,  с осторожностью при гастрите с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.